Вслед за тренировками, питание является вторым по важности фактором, определяющим функциональную подготовленность велосипедистов. Очень важно, чтобы в их рационе присутствовали в необходимых количествах углеводы, протеин, жирные кислоты и вода….
Читать дальше про “Пищевые добавки для велосипедистов”

Первое, что нужно знать о велосипедных спицах – спицы должны быть изготовлены из нержавеющей стали (stainless steel) – она прочна и не подвержена коррозии. Дешевые велосипедные колеса собираются на хромированных (chrome, UCP- universal chrome plating) или оцинкованных спицах из углеродистой стали – эти спицы не так прочны и подвержены коррозии.
Читать дальше про “Спицы колеса велосипеда”

Современные велосипеды надежны, но, тем не менее, Вам, все равно будет необходимо периодически смазывать велосипед и следить за его техническим состоянием (менять особо подверженные износу детали: цепь, кассету и передние звезды).
Читать дальше про “Мелкий ремонт велосипеда”

Велосипед, как и любой механизм, в процессе эксплуатации, изнашивается. В первую очередь у велосипеда изнашиваются узлы привода – цепь, кассета и система (блок передних звездочек). Но износ каждого узла велосипеда имеет свои особенности.
Читать дальше про “Износ узлов велосипеда”

Спортивные напитки – это эффективный способ заправки жидкостью на велосипеде. Но они стоят денег, хотя и обеспечивают удобство. Спортивный диетолог доктор Кевин Кьюрелл расскажет нам, как получить все сразу и при этом не раскошелиться.
Читать дальше про “Готовим спортивные напитки дома”

Страница 5 из 231234567891020...Последняя »