Дёрт — это двугорбый трамплин «верблюд». На одном горбе происходит вылет, на втором приземление. Яму между трамплинов для обучения накрывают досками, такой дёрт называется «столом». Само катание называется дёрт-джампингом (Dirt Jumping). С английского dirt переводится как земля, грязь, от того, что трасса для дёрт-джампинга представляет собой ряд насыпанных и утрамбованных земляных трамплинов. В соревнованиях BMX побеждает горный велосипед на раз, но это не говорит о непригодности горного велосипеда для дёрта.
Это больше трюковая, чем скоростная дисциплина. Требуется четкое исполнение элементов в каждом прыжке и умение преодолевать страх, т.к. высота трамплинов может быть до 3 метров, а расстояние между горбами до 5 метров!
Для дёрта подойдет почти любой горный велосипед, но лучше полегче с «прыгучей» рамой поменьше и по жестче. Руль нужен широкий, педали “злые” со стальными шатунами и кареткой, крепкие обода, а седло максимально опустить.
Для защиты себя необходим шлем типа «горшок», защита локтей с коленями и хорошие перчатки с обувью с не скользкой подошвой.
Основу техники прыжков составляет правильная траектория полета.
Также рекомендуем ознакомиться: