Архив рубрики «Здоровье»

На первый взгляд спорт и алкоголь — вещи не совместимые, но при этом у некоторых получается их совмещать. На многих покатушках можно наблюдать любителей согреться/охладиться спиртным, ну а если поход многодневный, то вечером в палатке можно чего покрепче и побольше. Да и в городе частенько можно замечать любителей покататься с баночкой пива во флягодержателе… Лето, хорошо, отчего ж не освежиться…
Читать дальше про “Велосипед и алкоголь”

Катание на велосипеде – это хороший шаг к здоровому образу жизни, и мы надеемся, что прочитав эту статью, вы будете знать, как избежать возможных неприятных последствий этого увлекательного времяпрепровождения.
Читать дальше про “Горный велосипед и секс”

Горный велосипед выделяется среди ряда других брутальной внешностью, мощью различимой в каждой линии, в каждой детали, дающей возможность ездить там, где некоторые и пройти-то не решатся. Велосипед это стиль жизни, а не просто транспортное средство «не жрущее» бензин и обеспечивающее передвижение быстрее чем пешком. Но многие ли задумываются, какую пользу несет в себе катание на горном байке?
Читать дальше про “А полезно ли
катание на велосипеде?”

Важно правильно настроить седло. Возможно это звучит странно, так как это всего лишь седло, а не какой-нибудь механизм вроде переключателя скоростей. Но правильная настройка — залог комфортной езды на горном велосипеде. Тем более, что это совсем не сложно.

Лучшего всего сразу, при покупке, попросить продавца отрегулировать сиденье таким образом, чтобы было удобно ехать (именно ехать, а не сидеть верхом). Правильная посадка очень важна если вы не хотите чтобы у вас возникали боли при езде на байке. Потом вы сможете самостоятельно менять настройки.
Читать дальше про “Правильное положение седла”

Боль — это плохо, хоть она и хороший сигнал нашего организма, что что-то не так, но мало кому она нравится. Чтобы ее не было нужно при первом появлении боли не сваливать все на то, что вы давно не ездили на байке или где-то ударились. Последите за тем как вы сидите на велосипеде, а лучше попросите того с кем вы катаетесь сделать это, ведь чаще всего боль появляется при неправильной посадке и технике езды. Но бывает конечно и так, что боль не связана с посадкой. Определите, что конкретно у вас болит и прочитав далее вы будете знать как получать от катания на горном велосипеде одно удовольствие.
Читать дальше про “Что и почему болит при езде на велосипеде”

Страница 2 из 3123